بهزودی
عادتهای اتمی
کتاب «عادتهای اتمی» بر این اصل بنا شده است که موفقیت نتیجهٔ یک تغییر بزرگ نیست،...
| نام کامل | جیمز کلیر |
|---|---|
| زادروز | ۲۲ ژانویهٔ ۱۹۸۶ |
| زادگاه | همیلتون، اوهایو، ایالات متحده |
| ملیت | آمریکایی |
| تحصیلات | دانشگاه دنیسون (کارشناسی بیومکانیک)دانشگاه ایالتی اوهایو (MBA) |
| پیشه | نویسنده، سخنران، کارآفرین |
| سالهای فعالیت | ۲۰۱۲–اکنون |
| شناختهشده برای | کتاب عادتهای اتمی |
| وبگاه | jamesclear.com |
جیمز کلیر (به انگلیسی: James Clear، زادهٔ ۲۲ ژانویهٔ ۱۹۸۶) نویسندهٔ آمریکایی، سخنران انگیزشی و کارآفرین است. او بیشتر به خاطر کتاب پرفروش نیویورک تایمز خود، عادتهای اتمی (Atomic Habits)، شناخته میشود.
جیمز کلیر در سال ۱۹۸۶ در همیلتون، اوهایو به دنیا آمد و در همان شهر بزرگ شد. او دوران کودکی خود را در مزرعهای همراه با پدربزرگ و مادربزرگش سپری کرد.
کلیر در سال ۲۰۰۸ مدرک کارشناسی خود را در رشتهٔ بیومکانیک از دانشگاه دنیسون دریافت کرد. در دوران تحصیل در این دانشگاه، کاپیتان تیم بیسبال دانشگاه بود. او همچنین دو بار در سمپوزیوم سنت گالِن شرکت کرد و در سال دوم حضورش، برندهٔ مسابقهٔ جهانی مقالهنویسی شد.
پس از اتمام دورهٔ کارشناسی، کلیر برای ادامهٔ تحصیل به دانشگاه ایالتی اوهایو رفت و مدرک کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی (MBA) خود را از این دانشگاه دریافت کرد.
در آخرین روز سال دوم دبیرستان، کلیر در حین بازی بیسبال با چوبی به صورتش اصابت کرد. این ضربه باعث شکستگی جمجمه و چندین شکستگی دیگر در صورت او شد و او را به کما فرو برد. پس از ماهها توانبخشی، او سرانجام بهبود یافت و به ورزش بازگشت.
کلیر بعدها در مصاحبهای گفت که این حادثه، مسیر زندگی او را تغییر داد و او را به سمت مطالعهٔ عادتها و رفتار انسانی سوق داد.
کلیر پس از فراغت از تحصیل از دانشگاه دنیسون، کار خود را به عنوان مربی عملکرد برای ورزشکاران و مدیران اجرایی آغاز کرد.
در نوامبر ۲۰۱۲، او شروع به انتشار مقالات در وبگاه شخصی خود، jamesclear.com، کرد. او در این وبگاه دربارهٔ موضوعاتی مانند عادتها، تصمیمگیری و بهبود مستمر مینوشت. محبوبیت روزافزون وبگاه او توجه ناشر پنگوئن رندوم هاوس را جلب کرد.
کلیر همچنین خبرنامهٔ هفتگی محبوبی به نام «۳-۲-۱» را راهاندازی کرده است که هفتهای یک بار برای بیش از ۳ میلیون مشترک ارسال میشود.
او به عنوان سخنران در رویدادها و شرکتهای بزرگ از جمله آمریکن اکسپرس، اَتَک، سیسکو، دیزنی، ESPN، گوگل، هوندا، آیکیا و مایکروسافت فعالیت داشته است.
این کتاب به یکی از پرفروشترین کتابهای خودیاری در جهان تبدیل شده است و مفاهیمی مانند «تغییر هویتمحور» و «قدرت بهبودهای یک درصدی» را معرفی میکند.
کلیر در کتاب خود، مدل چهار مرحلهای عادتها (نشانه، اشتیاق، پاسخ، پاداش) و چهار قانون تغییر رفتار را معرفی میکند.
کلیر دورهٔ آموزشی آنلاینی به نام «آکادمی عادتها» راهاندازی کرده است که بیش از ۱۰٬۰۰۰ رهبر، مدیر، مربی و معلم از آن فارغالتحصیل شدهاند.
مقالات کلیر در نشریات معتبری مانند نیویورک تایمز، تایم، آنترپرنور، فوربز و وال استریت ژورنال منتشر شده است. کارهای او همچنین در برنامهٔ CBS This Morning پخش شده است.
جیمز کلیر در کلمبوس، اوهایو زندگی میکند. او پیشینهٔ ورزشی دارد و در دوران دانشگاه، به عنوان پرتابکنندهٔ تیم بیسبال دانشگاه دنیسون فعالیت میکرده است.
۱. Wikipedia contributors. "James Clear." Wikipedia, The Free Encyclopedia.
۲. "Hi, I'm James Clear." JamesClear.com.
۳. "About James Clear." JamesClear.com.
۴. Wikipedia contributors. "詹姆斯·克萊爾" (Chinese Wikipedia).
۵. "James Clear - Author Biography." Entrepreneur.com.
۶. "James Clear | Keynote Speaker." The Speakers Agency.
این صفحه بر اساس اطلاعات موجود در وبگاه رسمی جیمز کلیر، ویکیپدیا و سایر منابع معتبر تهیه شده است. آخرین بهروزرسانی: ژوئن ۲۰۲۶.
بهزودی
کتاب «عادتهای اتمی» بر این اصل بنا شده است که موفقیت نتیجهٔ یک تغییر بزرگ نیست،...